中国各个项目的运动队，对每年的冬训都非常重视，说是“一年之计在于冬”也不算夸张。因此，国家游泳队把奥运会前这么重要的一次训练放在大连，除了看重辽宁省游泳馆的训练条件外，也是希望国家队能为明年奥运会夺取佳绩打下一个良好的基础。用国家队副总教练幺正杰的话说就是：“后面能取得什么样的成绩，全看现在的训练怎么样。”

　　不久前，随着全国游泳锦标赛和城运会的比赛相继结束，国家队也正式进入了冬训。谈到今年冬训的重要性，幺正杰向记者分析道：“奥运会前的这次冬训，可以说是非常的重要，主要是进行基础训练，包括陆上的身体素质训练以及结合专项的力量训练。来大连之前，我们在北京已经进行了两周的训练，所以现在这个阶段的训练，要比在北京时上一个台阶，水上训练的数量要增加，而且下一步要结合比赛增加训练的强度。结束在大连的训练后，我们回北京做一下调整，然后就上高原接着训练。对于运动员们在训练中的表现，我们要逐个研讨分析并进行诊断。冬训结束后，明年3月底奥运选拔赛将开始，所有的队员都需要参加，从4月份开始到奥运会结束，就进入奥运周期。”

　　与幺正杰一样，庞佳颖和周雅菲在谈到冬训时，也认为目前主要是基础训练，解决专项能力，以量的积累为主，与此同时，还需要在训练中发现问题并加以解决。不过，在谈到各自在奥运会上的目标时，两人都比较谨慎。庞佳颖简单地表示，奥运会上会尽最大的努力争取最好的成绩。周雅菲则告诉记者：“虽然我已经达到奥运A标了，但首先还是要确保参加奥运会的资格，这才是最重要的。至于在奥运会上争取什么样的成绩，那是以后需要考虑的。”